מה זה פסיכתרפיה גופנית?


פסיכתרפיה גופנית- ביוסנתזה


" בריאות פיזית, רגשית ורוחנית היא תהליך של פוטניציאל מקסימאלי. סדר גבוה הנובע מתהליך מעצב"- דיוויד בואדלה.

פסיכותרפיה גופנית בגישת ביוסינתזה מבוססת על ההבנה שחיבורים בין הרובד המנטלי, הרגשי והגופני יוצרת מרחב חדש של אפשרויות שינוי וריפוי.
 

לעולם הפסיכתרפיה הגעתי אחרי אין ספור של לימודי טיפול כאלו ואחרים. שהגעתי לשם הרגשתי בבית
אפשרות לגעת ולקלף שכבות של חלקים- אבל לאט לאט. לדעת לדבר עם חלקים אפלים יותר- ולהבין מה הם צריכים. לדעת להקשיב לקצב  הגוף, לקצב הנשימה, ולקצב השינוי המתבקש.

חלקים שלנו שנמצאים בחיי היום יום שלנו- איך אני הולכת בעולם. איך אני מתחילה דברים חדשים. איך את יוצרת. איך אני מרגישה מול  אנשים. איך אני מול ונפליקטים. מרגישה גדולה- קטנה. אני בתוך המשפחה. אני מול עמדת כוח ועוד המון חלקים שמרכיבים את האני השלם.

יש לנו את האימפולס הראשוני- של "ככה אני". אבל יש חלקים פנימיים שהיו רוצים להתנהג אחרת.
לפעמים החלק שמגיב ראשון- הוא לא החלק שמחובר למהות, או לרצון האמיתי, אלא אימפולס שנוצר כי ככה גדלנו.
האם הוא משרת אותי? האם אני רוצה אותו עדין?

ואם תהיה לי בחירה. בחירה לבחור בין איך שתמיד התנהגתי לבין מה הייתי רוצה להיות.

והזיהוי הזה מייצר שינוי ותנועה חדשה.

 

מזמינה אותך להוולד מחדש. ככה ממש הרגשתי בתהליך
לראות תנועות שנעצרו, רגשות שנחבאו, רצונות שלא הוגשמו
חלקים שחוזרים על עצמם ואינם רלוונטים לחיים יותר
ללמד את הגוף להתנהל אחרת מול מצבים

במפגשים אני משתמשת גם בכלים נוספים שיש לי- הקונסטלציה המשפחתית וההתמקדות.

 

.המפגשים הם פעם בשבוע כהתחלה, והם בקליניקה שלי בקדימה